Hier ein paar Grüne-Smoothie Ideen für dich:
Staudensellerie ist wie du unten siehst der Star 🙂 Denn er hat einen sehr hohen Elektrolyt-Gehalt und ist eines der heilkräftigsten Lebensmittel überhaupt. Ingwer ist ebenfalls ein wahres Wundermittel, vor allem für Verdauung und den Kreislauf. Wenn du krank bist, kannst du Knoblauch hinzufügen.
- Staudensellerie, Gurke, Apfel, Petersilie
- Staudensellerie, Gurke, Karotte, Spinat, Ingwer
- Staudensellerie, Gurke, Ingwer, Apfel
- Staudensellerie, Grünkohl, Apfel, Ingwer, Knoblauch (ähm ja..es tötet halt alle möglichen Parasiten!), Zitrone
- Staudensellerie, Gurke, Rote Beete, Spinat, Ingwer, Knoblauch
- Staudensellerie, Brunnenkresse, Karotte, Ingwer
- Staudensellerie, Karottengrün, Rote Beete, Ingwer
- Staudensellerie, Petersilie, Löwenzahn (klingt komisch, aber es enthält unfassbar viele Nährstoffe!), Karotte, Ingwer
- Staudensellerie, Gurke, Grünkohl, Apfel, Knoblauch
- Staudensellerie, Gurke, Knoblauch, Zitrone
- Staudensellerie, Rote Beete-Blätter, Heidelbeeren, Zitrone
- Staudensellerie, Gurke, Trauben, Zitrone
- Staudensellerie, Brunnenkresse, Zitrone
Viel Spaß dabei und lass es dir schmecken!