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Hier veröffentliche ich jeden Monat einen Artikel zu den Themen holistische Gesundheit für den Darm und die Seele.

23. Artikel ● Erfahre, was der Darm mit unserem Immunsystem zu tun hat und meine fünf Tipps, wie du dein Immunsystem langfristig stärken kannst.

22. Artikel ● Erfahre, warum das weit verbreitete Phänomen „Reizdarm“ ein Symptom der modernen Welt ist und meine vier Tipps zur Linderung der Volkskrankheit.

21. Artikel ● Allergien sind eine Nebenwirkung der modernen Welt. Erfahre ihre Ursache und wie du, auf natürlichem Weg, deine Allergien heilen kannst.

20. Artikel ● Erfahre, warum Darmeinläufe unglaublich effektive Heilmittel zur Entgiftung deines Körpers sind und wie du sie genau durchführst.

19. Artikel ● Erfahre, wie du durch ein positiveres Mindset und Gedankenhygiene nicht nur mehr inneren Frieden bekommst, sondern auch deinen Darm heilen kannst.

18. Artikel ● Erfahre, was Zucker alles Negative mit deinem Körper macht, wie es verstoffwechselt wird, wie die Zuckerindustrie mit versteckten Zucker schummelt und dich zuckerkrank macht und vieles mehr…

17. Artikel ● Milch – besser nicht: Erfahre acht Gründe warum tierische Milchprodukte uns krank machen und wir lieber die Finger davon lassen sollten.

16. Artikel ● Erfahre, warum Fasten schon seit Jahrhunderten von Jahren als das Universalheilmittel gilt und meine drei ganz persönlichen Varianten des Fastens! 

15. Artikel ● Was sind eigentlich genau Schwermetalle? Wie kommen sie in unseren Körper und was verursachen sie dort? Erfahre auch, was unsere Darmflora damit zu tun hat und drei Wege, deinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen! 

14. Artikel ● 3 Wege zur schönen Haut – Erfahre, warum ein kranker Darm die Hauptursache für Hautkrankheiten ist, wie das Seelenleben deine Haut beeinflussen kann und die drei Wege zur Heilung deiner Haut!

13. Artikel ● Erfahre im Teil 5 der Artikelreihe „Schluss mit Allergien & Intoleranzen“, was eine Histaminintoleranz im Körper macht und wie du sie heilen kannst.

12. Artikel ● Starte das Neue Jahr mit einem neuen Lebensgefühl und nimm dein Glück selbst in die Hand! Mit diesem Artikel möchte ich dich dazu einladen, etwas zu reflektieren und dich bewusst auf das Neue Jahr 2022 ausrichten.

11. Artikel ● Schluss mit Allergien und Intoleranzen! Teil 4: Das Problem mit dem Gluten – Erfahre, warum der Körper, Gluten mit einem Feind verwechselt und was genau bedeuten Glutenunverträglichkeit, Zöliakie und Glutensensitivität?

10. Artikel ● Schluss mit Allergien und Intoleranzen! Teil 3: Fructoseintoleranz – 3 Steps zur Heilung. Erfahre, warum eine unerkannte bzw. unbehandelte Fructoseintoleranz schadet und sogar depressiv macht!

9. Artikel ● Schluss mit Allergien und Intoleranzen! Teil 2: Erfahre, warum Laktoseintoleranz eigentlich keine Störung ist und was im Körper passiert.

8. Artikel ● Schluss mit Allergien und Unverträglichkeiten! Teil 1 Erfahre woher sie kommen und warum.

7. Artikel ● Wahre Schönheit kommt vom Essen – Erfahre, wie basische Ernährung dich schön und gesund macht!

6. Artikel ● Tipps für eine bessere Verdauung: Erfahre, wie du mit diesen sechs Tipps deinen Darm reinigen, aufbauen und somit deine Verdauung verbessern kannst!

5. Artikel ● Gesundheit beginnt im Darm. Lange Zeit wurde er aber unterschätzt und nur als ein einfaches Verdauungsrohr angesehen. In diesem Beitrag erfährst du, warum Darmbakterien die heimlichen Herrscher unserer Gesundheit sind.

4. Artikel ● Gesundheit beginnt im Darm. Denn er ist die Wurzel unserer Gesundheit! In diesem Beitrag erfährst du, warum ein gestresster Darm nicht gern verdaut und was du konkret tun kannst.

3. Artikel ● In diesem Artikel erfährst du, wie du stark gegen Corona sein kannst – meine zehn antibakteriellen & antiviralen Lebensmittel für ein starkes Immunsystem 

2. Artikel ● Mein Mantra of Balance – In diesem 2. Teil erfährst du meine acht persönlichen Tipps, wie du mit Achtsamkeit mehr Balance im Alltag bekommen kannst. 

1. Artikel ● Mein Mantra of Balance – In diesem 1. Teil des Artikels erfährst du meine fünf persönlichen Tipps, wie du mit Ernährung mehr Balance im Alltag  bekommen kannst. 

Denn es ist Zeit für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil rund um die richtige Ernährung 

– Für dich, deine Familie und deine Zukunft. 

Bist du bereit? 

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