Direkt nach der Buchung bekommst du eine E-Mail mit einem Link zur Kursplattform. Dort darfst du als erstes dein Passwort generieren und erhältst dann anschließend sofort einen Zugang zu deinem Mitgliederbereich. Du kannst dann direkt mit dem 1. Modul starten. 
Dir werden sofort alle fünf Module freigeschaltet. Im Mitgliederbereich lernst du alles und bekommst auch deine konkrete Anleitung. Du erhältst pro Modul Unterlagen (PDF) in denen du nochmal alles nachlesen kannst. Im Mitgliederbereich findest du auch deine Workbooks, Einkaufslisten, Checklisten, Rezepte, Zusammenfassungen, Meditationen und Atemübungen.

Ja natürlich! Du wirst schon am Tag 1 wissen, was deine ersten Schritte sein werden. Von Woche zu Woche bekommst du eine konkrete Anleitung hinsichtlich Ernährung, Entgiftung, Darmaufbau uvm.

Ja! Aber in diesem Kurs gebe ich nur Empfehlungen, das bedeutet, du entscheidest, in welcher Geschwindigkeit du das angehst und was genau davon du annimmst. Du wirst zu nichts gezwungen. Aber bei einer Darmreinigung & Entgiftung sind nun mal gewisse bindende Mittel notwendig! Eine Saftkur reicht da nicht aus, weil die Schadstoffe nicht richtig gebunden und aus dem Körper ausgeleitet werden können.

Du musst mit ca. 50-150€ zusätzlich rechnen…je nachdem, welche der Empfehlungen zu umsetzten möchtest.

Das kommt auf das Thema an. Erfahrungsgemäß braucht es Geduld und einige Zeit, bis die Veränderungen, z.B. beim Thema Mindset erkennbar werden. Unser Unterbewusstsein ist sehr mächtig und lernt nur durch Wiederholungen. Hier lohnt es sich, Geduld zu haben. Bei anderen Themen, wie Ernährung und Entgiftung wirst du relativ schnell merken, wie es dir besser geht, weil dein Körper verschiedene Dinge loslassen kann.

Die Antwort ist nein! Dieser Kurs gibt dir das notwendige Werkzeug an die Hand, deine Darmgesundheit selbstbestimmt zu verbessern. An dir und deinen Routinen arbeiten musst du aber selbst, da kann dir kein noch so guter Online-Kurs helfen. Ebenfalls handelt es sich hier nicht um eine Crash-Diät, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz, der dich langfristig zur Balance und einer allgemein besseren Gesundheit führen soll.

Das Programm ist für alle, die durch Darmschwierigkeiten mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen haben, wie Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Leaky Gut, Hautbeschwerden, Allergien oder Unverträglichkeiten von Lebensmitteln und sich langfristig wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen. Wenn du an einer gesunden Ernährung interessiert bist und deine Gesundheit in deine eigenen Hände nehmen möchtest, bist du hier genau richtig!

Absolut! Ich bin selbst vegan.

Wahrscheinlich hast du nebenher viel zu tun und willst nicht jeden Tag Stunden in der Küche oder mit Recherchieren verbringen. Das verstehe ich total und genau aus diesem Grund habe ich den „Dein Darm in Balance“ Kurs ins Leben gerufen. Mein gesamtes Wissen steckt gebündelt in diesem Kurs, damit du dich selbst nicht mehr durch Berge von Literatur wälzen musst. Der Kurs besteht aus fünf Modulen, die auf fünf Wochen aufgeteilt sind. Jedes Modul enthält einen theoretischen und einen praktischen Teil. Für den theoretischen Teil benötigst du nicht mehr als eine Stunde pro Woche. Du kannst den Kurs aber auch in deinem eigenen Tempo absolvieren. Der Kurs ist aber vor allem dann für dich erfolgreich, wenn du die Tipps in die Praxis umsetzt. Je mehr Zeit du hier in dich und deine Gesundheit investierst, desto schneller siehst du Erfolge.

Lebenslang

Viele Elemente aus dem Kurs, wie die basische Ernährung, Nährstoffe oder auch die sanfte Entgiftung, können natürlich auch die Gesundheit von Kindern positiv beeinflussen. Ich hatte schon viele Kursteilnehmerinnen, die das Gelernte auf ihre Familien übertragen konnten!

Das Thema Bauchhirn, bzw. das Nervensystem des Darms, welches Signale an das Gehirn schickt und umgekehrt, ist natürlich ebenfalls ein Bestandteil vom Kurs. Denn sowohl unser Darm beeinflusst unser Gehirn, als auch das Gehirn unseren Darm, z.B. bei Stress –> Stichwort: Reizdarm.