Tagesretreat für Frauen in München
- Noch 14 freie Tickets -
ES GIBT NOCH EARLY BIRD TICKETS !
Fühlst du dich oft müde, innerlich leer – und gleichzeitig ständig am Funktionieren?
Du bist für alle da.
Du hältst alles zusammen.
Aber tief in dir spürst du: So kann es nicht weitergehen.
Dein Körper sendet dir längst Signale.
Dein Nervensystem ist dauerhaft angespannt.
Und echte Ruhe fühlt sich… irgendwie weit weg an.
Dieses Tagesretreat ist deine Einladung, auszusteigen.
Aus dem Funktionieren.
Zurück in deinen Körper.
Zurück zu dir.
- Noch 14 freie Tickets -
📆 Samstag, 06.06.2026
⏰ 10:00 – 17:00 Uhr (1h Mittagspause)
📍München (Ostbahnhof) Orleansstraße 45a (Yogastudio)
📢 Early Bird bis 2. Mai 89€ Einzelticket, 79€ mit Freundin
💰 danach 99€ Einzelticket, 89€ mit Freundin
🥨 Inkl. Tee, Brezen, Snacks & Obst
👩🏻🤝👩🏼 Max. Teilnehmerinnen: 14
Dieses Tagesretreat ist für dich, wenn du...
dich oft müde, innerlich leer oder überfordert fühlst
das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen
merkst, dass dein Körper dir Signale sendet (Verdauung, Erschöpfung, Anspannung)
dich nach echter Entlastung sehnst – nicht nur mental, sondern tief im Körper
bereit bist, dir auf eine sanfte Weise zu begegnen
Was dich hier erwartet
Dieser Tag ist eine Einladung, tief bei dir selbst anzukommen – körperlich, emotional und energetisch. Du darfst in einem sicheren, liebevollen Raum spüren, was wirklich in dir lebt, loslassen, was dich blockiert, und neue Energie tanken.
Wir tauchen gemeinsam ein in:
🌿Dein Nervensystem darf endlich zur Ruhe kommen
Mit sanften somatischen Körperübungen, Atemtechniken und kleinen Ritualen lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen. Anspannung darf sich lösen – ganz ohne Druck.
🌿Tiefe innere Arbeit & Verbindung zu dir selbst
Geführte Meditationen und achtsame Übungen helfen dir, dein inneres Kind besser zu verstehen, alte Muster & Emotionen zu erkennen und dich wieder liebevoll mit dir selbst zu verbinden.
🌿Loslassen auf körperlicher & energetischer Ebene
Durch Bewegung, Schüttelmeditation, Soundhealing, und schamanische Elemente bringst du blockierte Energie wieder in Fluss und schaffst Raum für neue Leichtigkeit in deinem Nervensystem.
🌿Sanfter Detox & Darmgesundheit
Du bekommst einfache, umsetzbare Tools, mit denen du deinen Körper unterstützen und auch im Alltag mehr Balance, Energie und Leichtigkeit integrieren kannst.
Du musst nichts leisten an diesem Tag.
Du darfst einfach da sein. Fühlen. Loslassen.
Nach diesem Tag wirst du:
• dein Nervensystem spürbar beruhigt haben
• dich wieder mit deinem Körper verbunden fühlen
• erste alte Muster losgelassen haben
• mehr Ruhe, Klarheit & Leichtigkeit spüren
Spürst du den Ruf?
Dann klicke hier und sichere dir deinen Platz
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Fotos vom Yogastudio und dem ruhigen Hof draußen:
Hallo, ich heiße Viktoria
Hallo, ich heiße Viktoria
Zertifizierte ganzheitliche Darmgesundheits- und Ernährungsberaterin & Mentorin für emotionale Verarbeitung und Nervensystem-Regulation
Ich begleite Frauen dabei, aus dem Überlebensmodus zurück zu sich selbst zu finden – körperlich, emotional und mental. Mein Ansatz vereint Nervensystemregulation, innere Kindarbeit und sanfte körperliche Entgiftung, damit du Schritt für Schritt Balance, Lebendigkeit und innere Ruhe wieder spürst.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig stark sein zu müssen: chronische Darmbeschwerden, hormonelle Dysbalancen, Migräne und ein dauerhaft aktives Nervensystem waren lange meine Begleiter. Erst als ich lernte, meinen Körper als Botschafter meiner inneren Welt zu verstehen und mich meinem inneren Kind zuzuwenden, begann echter Heilungsprozess – körperlich und emotional.
Heute zeige ich dir praktische, alltagstaugliche Wege, wie du alte Muster löst, dein Nervensystem beruhigst und dein inneres Kind stärkst. So kannst du wieder Leichtigkeit, Energie und innere Sicherheit in deinem Leben spüren – auch in herausfordernden Zeiten.
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Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitserhaltung und der Prävention liegt. Meine Beratungen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Und sie stellen keine Diagnose oder Therapie in medizinischem, naturkundlichem und psychotherapeutischem Sinne dar. Ich arbeite ausschließlich im Beratungsbereich. Mein Angebot ist lediglich eine Hilfe zur Selbsthilfe.
