Dein Geschenk – Basische Lebensmittel

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Der richtige Säure-Basen-Haushalt ist sehr wichtig für deine Gesundheit. Die Säurebelastung des Körpers hat sich inzwischen zu einem Hauptmechanismus der Entstehung von chronischen Krankheiten und Krebs herausgestellt.

Möchtest du deinen Säure-Basen-Haushalt in ein gesundes Gleichgewicht bringen, dann solltest du die 80/20 Regel beachten: 80% basische und 20% säurebildende Lebensmittel verzehren.

Welche Lebensmittel basen-/ und welche säurebildend sind, erfährst du in meinem neuen Mini E-Book!